Sauver des vies, c’est aujourd’hui à la portée de chacun d’entre nous en prenant soin de respecter les gestes barrières qui font désormais partie de notre quotidien. Le virus qui touche actuellement le monde entier n’est pas la seule menace sur notre santé.

L’arrêt cardiaque touche en effet plus de 50 000 personnes par an en France et sa prise en charge pourrait être plus efficace si un massage cardiaque était réalisé. Être capable, avec des gestes simples de participer à la sécurité et la santé de tous est gratifiant et exemplaire, c’est la raison pour laquelle la "Semaine des gestes qui sauvent" a été mise en place à Lyon par la Fédération Française de Cardiologie et la Ville de Lyon, dans l’objectif de former un maximum de Lyonnais·e·s à ces gestes.

Cette année, en raison du contexte sanitaire, les initiations "premiers secours" ne pourront pas avoir lieu dans les casernes de pompiers, sur la place Bellecour ou à la Part-Dieu. Mais pour être toujours fiers de porter notre bannière "Qui ne sauve n’est pas Lyonnais.e", des vidéos sont à visionner (lien ci-dessous) pour découvrir, ou se rappeler, comment réagir dans des situations d’urgence, pour pouvoir prendre en charge et être efficace, car chaque geste compte !

Cliquez ici si vous ne visualisez pas la playlist des 6 vidéos

Au programme de cette 4e édition !

• Séance de cohérence cardiaque en ligne avec Alptis : "Comment harmoniser le souffle et le rythme cardiaque".
  Apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété mais aussi de réduire la tension artérielle et d'éviter la dépression, de contrôler les émotions négatives et d'améliorer la qualité du sommeil.
  Gilbert Payan, animateur régional bénévole au sein du groupe Alptis et formateur en cohérence cardiaque en lien avec l’Institut de formation Equilibios, vous explique les bienfaits de cette technique, qui favorise un état d’équilibre physique, mental et émotionnel, à travers une pratique simple et régulière basée sur la respiration.
  Découvrir la vidéo sur youtube.com
  Pour toutes questions après avoir vu la vidéo : association@alptis.fr
   
• Mardi 17 novembre à 15h : conférence en ligne par le Groupe Aesio
  Conférence débat sur le thème "la chaîne du cœur, chaque maillon est indispensable pour sauver une vie "animée par le Dr Jean Boutarin, cardiologue - Fédération Française de Cardiologie.
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