La Semaine Bleue à la Croix-Rousse

Les événements à ne pas manquer sur le 4^ème

Lundi 30 septembre 

• "Bien vivre sa retraite à Lyon"    Hôtel de Ville 
  • De 10h à 12h
  • Uniquement réservé aux personnes invitées par la CARSAT
     
• "Forum des associations"   Hôtel de Ville 
  • De 11h à 14h
  • Atrium de l'Hôtel de Ville, 1 place de la Comédie, 69001 Lyon.
  • Gratuit

• "Présentation de l'abonnement seniors au Théâtre de la Croix-Rousse"   Mairie du 4^ème   
  Si vous êtes senior domicilié·e dans le 4e arrondissement de Lyon, la Mairie du 4e et le Théâtre de la Croix-Rousse vous proposent un tarif préférentiel pour une sélection de spectacles. Découvrez-les !
  • De 15h à 16h
  • Salle du conseil, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon.
  • Gratuit, sans inscription

Mardi 1^er octobre

• "Conférence : les arts à l'écoute de Terpsichore, muse de la danse"     Mairie du 4^ème 
  Qu’elle soit envoûtante, scandaleuse, contagieuse ou libératoire, la danse a envoûté le monde des arts et de la littérature. Elle a ce pouvoir de révéler les facettes cachées d’une société tiraillée entre norme et transgression, entre  raison et imagination. La danse devient également un enjeu plastique. Les artistes se font alors chorégraphes. Ils animent leurs œuvres, insufflent de la vie dans la matière. Animée par Cyril Devès.
  • De 10h à 11h
  • Salle du conseil, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon
  • Gratuit sur réservation au 04 26 99 68 63

• "Atelier expression corporelle"  
  Pour fêter les un an d'existence du spot seniors du 4ème arrondissement, nous reviendrons sur les moments forts. Puis, vous pourrez profiter d'un atelier danse - expression corporelle adapté aux seniors avec Yvan de Yeraz Cie.
  • De 10h à 11h
  • Spot seniors - Centre social Pernon, 27 rue Pernon, 69004 Lyon
  • Gratuit sur inscription à l’accueil ou au 04 78 29 90 44

• "Gymnastique adaptée aux malades de Parkinson"  
  La gymnastique adaptée fait partie des activités sportives considérées comme un « second médicament » dans le traitement de la Maladie de Parkinson. Sa pratique régulière permet de ralentir l’évolution de la maladie. Proposé par Acti-santé.
  • De 10h45 à 12h45
  • Maison des Associations Robert Luc, 28 rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon
  • Gratuit sur inscription auprès de Marine Rouchon à marine@acti-sante.fr ou au 06 64 88 94 59

• "Atelier numérique"  
  Venez découvrir des sites internet et exercices à utiliser auprès des seniors pour les accompagner dans leur montée en autonomie numérique. Événement ouvert aux seniors niveau débutant ou intermédiaire dans l'utilisation des outils  numériques, aux bénévoles, volontaires et professionnels amenés à faire de l'accompagnement numérique auprès de nos aînés. Animé par l'association les Astroliens
  • De 14h à 16h
  • Cercle Saint-Denis, 77 Grande rue de la Croix-Rousse, 69004 Lyon
  • Gratuit sur réservation à margaux@astroliens.org

• "Atelier Parez aux chutes, limiter les risques de chutes au domicile"  
  Animé par le CRIAS.
  • De 15h à 17h
  • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
  • Gratuit sur réservation au 04 28 67 17 06 les lundis et jeudis après-midi

• "Conférence sur l'archéologie"  
  Animé par le service archéologie de la Ville de Lyon.
  • À 15h
  • Résidence seniors Hénon, 64 boulevard des Canuts, 69004 Lyon
  • Gratuit sur réservation au 04 78 29 09 40

Mercredi 2 octobre

• "Initiation à la boxe senior"   Hôtel de Ville 
  • De 10h à 11h30
  • Hôtel de Ville, 1 place de la Comédie, 69001 Lyon
  • Gratuit sur inscription en ligne sur le site de la Ville de Lyon ou auprès de votre mairie d’arrondissement.

• "Vél'Optimiste"   Mairie du 4^ème 
  Pratique du vélo dans l’arrondissement pour appréhender les aménagements cyclables. Cette séance est l'aboutissement d'une formation de 4 séances pour retrouvez une aisance à vélo et préservez son autonomie tout en restant actif : diagnostic technique et personnalisé des vélos des participant.es et remise en selle et maniabilité à vélo sur un parcours sans circulation. Animé par la Maison du vélo.
  • De 10h à 11h30
  • Mairie du 4^ème, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon
  • Attention vous devez avoir suivi les trois premières sessions pour participer

• "Forum Mieux vivre chez soi"   Mairie du 4^ème 
  Rencontrez nos partenaires pour faciliter votre quotidien, vos déplacements et améliorer votre bien-être : visite de l’appartement aménagé du Truck SOLIHA, conseils, accompagnement, financement, aide … Animation gratuite à destination des proches aidants et des personnes en perte d’autonomie. Organisé par la Mairie du 4^ème. 
  • De 14h à 17h
  • Place des Tapis, 69004 Lyon
  • Entrée libre

• "Marche bleue"  
  L’EHPAD Marius Bertrand invite les habitants du quartier pour une marche avec des résidents de l’EHPAD, de la résidence seniors et leurs familles. Départ de l’EHPAD jusqu’au Mur des Canuts. Au retour un goûter convivial sera partagé. Animé par l'EHPAD Marius Bertrand. 
  • De 14h30 à 17h
  • EHPAD Marius Bertrand, 14 rue Hermann Sabran, 69004 Lyon
  • Gratuit sur réservation à celine.champmartin@mairie-lyon.fr ou au 04 78 30 38 23

• "Goûter participatif intergénérationnel"  
  Après-midi intergénérationnel entre enfants et seniors dans les jardins de l’EHPAD St François d’Assise ! Au programme : ateliers animés par des enfants et des seniors (cuisine, macramé, jeux en bois), présentations de projets intergénérationnels et témoignages, goûter partagé festif et découverte des offres seniors et intergénérationnelles de 6 structures. Animé par la Kafete ô mômes.
  • De 14h à 17h
  • EHPAD St François d’Assise, 18 rue Raymond, 69001 Lyon
  • Entrée libre, plus d'infos au 07 65 72 39 47 ou à mathina@kafeteomomes.fr

Jeudi 3 octobre

• "Partage et jardinage"  
  Jardinons ensemble au centre social Pernon. Dans une ambiance conviviale, partageons un moment "jardinage" autour d'un goûter. Le jardin du centre social a besoin de se préparer pour les temps plus frais, c'est donc le moment de prendre  un peu soin de lui ! Animé par le Centre social Pernon.
  • De 14h à 16h
  • Spot seniors - Centre social Pernon, 27 rue Pernon, 69004 Lyon
  • Gratuit sur inscription à l’accueil ou au 04 78 29 90 44
     
• "Les outils numériques"  
  Consultations avec un ergothérapeute possible à la suite de l’atelier de 12h à 13h30 et sur inscriptions. Animé par le CRIAS.
  • De 10h à 12h
  • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
  • Gratuit sur réservation au 04 28 67 17 06 les lundis et jeudis après-midi

• "Atelier sophrologie destiné aux malades de Parkinson et leurs aidants"  
  La sophrologie permet d’améliorer la qualité de vie des Malades de Parkinson : la relaxation et la détente générées apportent un équilibre entre émotions, pensées et comportements. La pratique régulière améliore également l’acceptation de la maladie et de son évolution.
  • De 14h à 15h
  • Maison des Associations Robert Luc, 28 rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon
  • Gratuit sur inscription auprès de Marie Lannion à mlannion@gmail.com ou au 04 78 29 90 44

• "Dansons ensemble"  
  • De 18h à 20h
  • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
  • Gratuit

Vendredi 4 octobre

• "Conférence de sensibilisation : prévenir le risque des chutes par l'activité physique et l'aménagement de son environnement"  
  Conférence suivi d’un échange avec les participants, visant à sensibiliser les personnes âgées sur les actions à mettre en œuvre pour diminuer le risque de chutes et assurer une autonomie suffisante permettant le maintien à domicile. 
  • De 10h à 11h15
  • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
  • Gratuit sur réservation à dcde.projets@gmail.com

• "Conférence sur la vie amoureuse et intime des seniors, de l'acceptation à l'adaptation"  
  Conférence hors des idées reçues et des tabous sociaux qui viennent obscurcir notre vision de la vie amoureuse et intime après 60 ans. Un voyage à travers les différents aspects de l’amour et de l’intimité chez les seniors, en abordant des sujets comme les changements physiologiques et émotionnels, l’impact des stéréotypes, et des approches novatrices. Animée par Always Valentine.
  • De 10h à 12h
  • Mairie du 1^er,  2 Place Sathonay, 69001 Lyon
  • Gratuit sur réservation à contact@alwaysvalentines.com

• "Bal des seniors"    Hôtel de Ville 
  • De 14h30 à 17h
  • Salon Justin Godart à l'Hôtel de Ville, 1 place de la Comédie, 69001 Lyon
  • Gratuit sur inscription en ligne sur le site de la Ville de Lyon ou auprès de votre mairie d’arrondissement.