Seniors

18 septembre 2025

La Semaine Bleue à la Croix-Rousse - 2025

Cette année, la Semaine Bleue des seniors se déroulera du 6 au 12 octobre 2025, avec pour thème national « Vieillir : une force à partager ». Très belle Semaine Bleue !

Les événements à ne pas manquer sur le 4ème

Lundi 6 octobre 

  • Ateliers de prévention et dictée intergénérationnelle   Mairie du 4 
    Dans le cadre de la prévention et de la promotion de la santé portée par le programme ICOPE qui vise à accompagner le bien vieillir, la Mairie du 4e arrondissement en partenariat avec la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé organise une matinée avec des ateliers de prévention et une dictée intergénérationnelle pour stimuler la mémoire et l’esprit et renforcer le lien social. Stimuler son esprit c’est aussi bien vieillir !

    • De 9h30h à 12h
    • Maison des associations Robert Luc, 28  rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon.
    • Gratuit
    • Sur inscription : seniors.mairie4@mairie-lyon.fr ou 04 26 99 68 63

 

  • Accueil des nouveaux retraités     Hôtel de Ville  

    • De 10h à 12h
    • Uniquement réservé aux personnes invitées par la CARSAT

 

Mardi 7 octobre 

  • Jeux collectifs   Spot seniors 
    Ouvert à tous, les équipes seront constituées sur place.

    • De 14h à 16h
    • Spot seniors du 4ème - Centre social Pernon, 27 rue Pernon, 69004 Lyon.
    • Gratuit, sans inscription

 

  • Cycle de conférences : "Hommes et femmes des Années Folles (1919-1939)"    Mairie du 4  
    Mutations économiques, sexes et genres, interrogations sociétales, guerre et paix : le miroir des années 1920 constitue un outil de réflexion. Pleines de bruit, de fureur, de charme et de créativité, que leur a-t-il manqué pour qu’elles débouchent, dix ans après leur terme, sur une nouvelle guerre, plus terrible encore que la précédente de laquelle elles étaient issues ? Quelles leçons pour notre temps ? La première conférence se tient dans le cadre de la semaine bleue. Le cycle se poursuivra par deux autres  conférences : Les « Années folles » dans l’Allemagne de Weimar (14 octobre) et « Les Années folles » en Amérique (21 octobre). Par Jean KOGEJ, agrégé d’Histoire.

    • De 14h30 à 16h30
    • Mairie du 4e, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon.
    • Gratuit
    • Sur inscription : seniors.mairie4@mairie-lyon.fr ou 04 26 99 68 63

 

  • Conférence et dégustation   Résidence Marius Bertrand 
    Lille, ses atouts et la fameuse tarte au Maroilles.

    • À 15h
    • Résidence seniors Marius Bertrand 14 rue Hermann Sabran, 69004 Lyon.
    • Gratuit, sans inscription

 

Mercredi 8 octobre 

  • Conférence : "le miroir dans les arts : entre mythologie, inspiration artistique et fantasme"   Spot seniors 
    Il y a bien des manières de se regarder au miroir : crainte, pudeur, joie, complaisance, défi. On peut y chercher ressemblances, différences, filiation ou étrangeté. Le miroir,  c'est tout notre rapport de l’être au paraître. De l’Antiquité à nos jours, les artistes ont tenté de s’approprier ce miroir pour nous raconter ce face-à-face. Par Cyril DEVES, Dr en Histoire de l’Art.

    • De 10h à 12h
    • Mairie du 4e, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon.
    • Gratuit
    • Sur inscription : seniors.mairie4@mairie-lyon.fr ou 04 26 99 68 63

 

  • Danse Biodanza   Hôtel de Ville  
    La Biodanza combine mouvement, musique et expression émotionnelle. Elle vise à redécouvrir le plaisir de bouger et à renouer avec son corps à travers des mouvements simples et accessibles à tous. Séance d'1h.

    • De 14h30 à 16h30
    • Mairie du 4e, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon.
    • Gratuit
    • Sur inscription : directement en ligne, seniors.mairie4@mairie-lyon.fr ou 04 26 99 68 63

 

  • Balade insolite intergénérationnelle à la Croix-Rousse   Mairie du 4  
    Balade pour petits et grands : entre nature, histoire et curiosités urbaines. Bois de la Caille – Quais de Saône – Montée Hoche – Parc Popy. Partez pour une promenade de 6 km entre les hauteurs de la Croix-Rousse et les Quais de Saône, à la découverte du Bois de la Caille, des ponts historiques, des bâtiments et des oeuvres d’arts. Un itinéraire entre histoire industrielle, biodiversité préservée et panoramas urbains insolites pour réunir différentes générations autour d’une découverte partagée du territoire.
    Organisée et accompagnée par le Conseil des Seniors.

    • De 14h30 à 17h
    • Départ square Ninon Vallin (à l'angle des rues Hermann Sabran et Henri Gorjus au terminus du C18). Durée : 2h30 – Niveau : moyen. Non accessible PMR.
    • Gratuit, sans inscription, plus d'information à conseil.seniors.lyon4@gmail.com

 

 

 

 

 


Mardi 1er octobre

  • "Conférence : les arts à l'écoute de Terpsichore, muse de la danse"     Mairie du 4ème 
    Qu’elle soit envoûtante, scandaleuse, contagieuse ou libératoire, la danse a envoûté le monde des arts et de la littérature. Elle a ce pouvoir de révéler les facettes cachées d’une société tiraillée entre norme et transgression, entre  raison et imagination. La danse devient également un enjeu plastique. Les artistes se font alors chorégraphes. Ils animent leurs œuvres, insufflent de la vie dans la matière. Animée par Cyril Devès.
    • De 10h à 11h
    • Salle du conseil, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon
    • Gratuit sur réservation au 04 26 99 68 63
  • "Atelier expression corporelle"  
    Pour fêter les un an d'existence du spot seniors du 4ème arrondissement, nous reviendrons sur les moments forts. Puis, vous pourrez profiter d'un atelier danse - expression corporelle adapté aux seniors avec Yvan de Yeraz Cie.
    • De 10h à 11h
    • Spot seniors - Centre social Pernon, 27 rue Pernon, 69004 Lyon
    • Gratuit sur inscription à l’accueil ou au 04 78 29 90 44
  • "Gymnastique adaptée aux malades de Parkinson"  
    La gymnastique adaptée fait partie des activités sportives considérées comme un « second médicament » dans le traitement de la Maladie de Parkinson. Sa pratique régulière permet de ralentir l’évolution de la maladie. Proposé par Acti-santé.
    • De 10h45 à 12h45
    • Maison des Associations Robert Luc, 28 rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon
    • Gratuit sur inscription auprès de Marine Rouchon à marine@acti-sante.fr ou au 06 64 88 94 59
  • "Atelier numérique"  
    Venez découvrir des sites internet et exercices à utiliser auprès des seniors pour les accompagner dans leur montée en autonomie numérique. Événement ouvert aux seniors niveau débutant ou intermédiaire dans l'utilisation des outils  numériques, aux bénévoles, volontaires et professionnels amenés à faire de l'accompagnement numérique auprès de nos aînés. Animé par l'association les Astroliens
    • De 14h à 16h
    • Cercle Saint-Denis, 77 Grande rue de la Croix-Rousse, 69004 Lyon
    • Gratuit sur réservation à margaux@astroliens.org
  • "Atelier Parez aux chutes, limiter les risques de chutes au domicile"  
    Animé par le CRIAS.
    • De 15h à 17h
    • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
    • Gratuit sur réservation au 04 28 67 17 06 les lundis et jeudis après-midi
  • "Conférence sur l'archéologie"  
    Animé par le service archéologie de la Ville de Lyon.
    • À 15h
    • Résidence seniors Hénon, 64 boulevard des Canuts, 69004 Lyon
    • Gratuit sur réservation au 04 78 29 09 40

 

Mercredi 2 octobre

  • "Vél'Optimiste"   Mairie du 4ème 
    Pratique du vélo dans l’arrondissement pour appréhender les aménagements cyclables. Cette séance est l'aboutissement d'une formation de 4 séances pour retrouver une aisance à vélo et préserver son autonomie tout en restant actif : diagnostic technique et personnalisé des vélos des participant.es et remise en selle et maniabilité à vélo sur un parcours sans circulation. Animé par la Maison du vélo.
    • De 10h à 11h30
    • Mairie du 4ème, 133 boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon
    • Attention vous devez avoir suivi les trois premières sessions pour participer
  • "Forum Mieux vivre chez soi"   Mairie du 4ème 
    Rencontrez nos partenaires pour faciliter votre quotidien, vos déplacements et améliorer votre bien-être : visite de l’appartement aménagé du Truck SOLIHA, conseils, accompagnement, financement, aide … Animation gratuite à destination des proches aidants et des personnes en perte d’autonomie. Organisé par la Mairie du 4ème. 
    • De 14h à 17h
    • Place des Tapis, 69004 Lyon
    • Entrée libre
  • "Marche bleue"  
    L’EHPAD Marius Bertrand invite les habitants du quartier pour une marche avec des résidents de l’EHPAD, de la résidence seniors et leurs familles. Départ de l’EHPAD jusqu’au Mur des Canuts. Au retour un goûter convivial sera partagé. Animé par l'EHPAD Marius Bertrand. 
  • "Goûter participatif intergénérationnel"  
    Après-midi intergénérationnel entre enfants et seniors dans les jardins de l’EHPAD St François d’Assise ! Au programme : ateliers animés par des enfants et des seniors (cuisine, macramé, jeux en bois), présentations de projets intergénérationnels et témoignages, goûter partagé festif et découverte des offres seniors et intergénérationnelles de 6 structures. Animé par la Kafete ô mômes.
    • De 14h à 17h
    • EHPAD St François d’Assise, 18 rue Raymond, 69001 Lyon
    • Entrée libre, plus d'infos au 07 65 72 39 47 ou à mathina@kafeteomomes.fr

 

Jeudi 3 octobre

  • "Partage et jardinage"  
    Jardinons ensemble au centre social Pernon. Dans une ambiance conviviale, partageons un moment "jardinage" autour d'un goûter. Le jardin du centre social a besoin de se préparer pour les temps plus frais, c'est donc le moment de prendre  un peu soin de lui ! Animé par le Centre social Pernon.
    • De 14h à 16h
    • Spot seniors - Centre social Pernon, 27 rue Pernon, 69004 Lyon
    • Gratuit sur inscription à l’accueil ou au 04 78 29 90 44
       
  • "Les outils numériques"  
    Consultations avec un ergothérapeute possible à la suite de l’atelier de 12h à 13h30 et sur inscriptions. Animé par le CRIAS.
    • De 10h à 12h
    • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
    • Gratuit sur réservation au 04 28 67 17 06 les lundis et jeudis après-midi
  • "Atelier sophrologie destiné aux malades de Parkinson et leurs aidants"  
    La sophrologie permet d’améliorer la qualité de vie des Malades de Parkinson : la relaxation et la détente générées apportent un équilibre entre émotions, pensées et comportements. La pratique régulière améliore également l’acceptation de la maladie et de son évolution.
    • De 14h à 15h
    • Maison des Associations Robert Luc, 28 rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon
    • Gratuit sur inscription auprès de Marie Lannion à mlannion@gmail.com ou au 04 78 29 90 44
  • "Dansons ensemble"  
    • De 18h à 20h
    • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
    • Gratuit

 

Vendredi 4 octobre

 

  • "Conférence de sensibilisation : prévenir le risque des chutes par l'activité physique et l'aménagement de son environnement"  
    Conférence suivi d’un échange avec les participants, visant à sensibiliser les personnes âgées sur les actions à mettre en œuvre pour diminuer le risque de chutes et assurer une autonomie suffisante permettant le maintien à domicile. 
    • De 10h à 11h15
    • Café Chez Daddy, 28 rue de Cuire, 69004 Lyon
    • Gratuit sur réservation à dcde.projets@gmail.com
  • "Conférence sur la vie amoureuse et intime des seniors, de l'acceptation à l'adaptation"  
    Conférence hors des idées reçues et des tabous sociaux qui viennent obscurcir notre vision de la vie amoureuse et intime après 60 ans. Un voyage à travers les différents aspects de l’amour et de l’intimité chez les seniors, en abordant des sujets comme les changements physiologiques et émotionnels, l’impact des stéréotypes, et des approches novatrices. Animée par Always Valentine.