Association de gym rattachée à EPGV
Education Physique et de Gymnastique Volontaire.

• Lutter contre la sédentarité
• Satisfaire les motivations et les besoins du licencié
• Faire progresser le pratiquant dans ces capacités
• Partager un temps de loisir et de bien être
• Retirer des bienfaits dans la vie quotidienne

Notre association vous propose une activité sportive orientée vers le maintien de la santé et la recherche du bien-être.
Les cours sont destinés à faire progresser chaque par-ticipant, quel que soit son âge et ses possibilités. Dans ces séances de gym, le licencié est conseillé indivi-duellement par nos éducateurs sportifs.
Pour cela, différentes techniques actuelles de renforcement musculaire, d’étirement sont proposées au cours des séances variées et agrémentées de musique.

Activité, discipline exercée : gymnastique traditionnelle, stretching, Gym fitness.

Horaires :

• les horaires sont mardi matin gym traditionnelle: 10h 11h et 11 h 12h
• mardi soir gym fitness 18h30 20h
• jeudi soir gym fitness 19h15 20h45
• Séances de marche nordique

A partir de septembre 2018 Pilates

Lieu d'activité : salle municipale - 2 impasse des Chalets - 69007 LYON