Le Kundalini yoga peut vous aider à :

– Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie.

– Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et prévenir les maladies.

– Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.

– Améliorer la qualité de votre sommeil.

– Être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.

– Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.

– Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.

– Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.

– Développer optimisme et joie de vivre.

– Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir.

Merci de venir avec votre tapis, serviette, coussin d'assise et bouteille d'eau.

Cet événement est présenté dans le cadre de Tout l’monde dehors 2020