Ateliers de yoga pour tous

Cécile Mercure, professeure de Yoga propose deux ateliers de yoga dans le cadre de son associations Yoga Santé & Nature :

• Le pouvoir du souffle : samedi 23 mars [9h > 12h]
  Respirer c’est vivre, bien respirer c’est bien vivre. Voilà tout un art à découvrir, ou plutôt à redécouvrir, un art qui donne force et santé, joie et harmonie, en un mot qui peut changer la vie ! L'atelier se déroulera à la Maison des associations Robert Luc
   
• Ode à la nature : samedi 22 juin [9h > 12h]
  Considérer que nous sommes un tout, à la fois matière-émotion-énergie, et que nous sommes partie intégrante de cette nature qui nous entoure ; Stimuler nos sens sans se laisser disperser, observer, être à l'écoute, pleinement présent et conscient de la vie en nous et autour de nous. L'atelier se déroulera à la Maison des associations Robert Luc et se poursuivra au Parc de la Cerisaie si le temps est clément.